Körper- und Persönlichkeitsentwicklung
Mein Konzept zur Körper- und Persönlichkeitsentfaltung basiert auf meiner Shén Dào Ausbildung bei Achim Eckert sowie auf meiner Erfahrung als Kampfkünstlerin.
Vor mehr als 30 Jahren, startet ich mit Karate meinen Weg. Vom Karate kam ich zum Taiji und vom Taiji zum Qigong. Damit einhergehend wuchs mein Interesse an den Zusammenhängen: Yin und Yang, die Lehre der fünf Elemente, das Konzept des Fließens von Lebensenergie und schließlich der Traditionellen Chinesischen Medizin und wie alles zusammenhängt.
Das wiederum führte mich zum Shén Dào, einem ganzheitlichen Konzept zur strukturellen Arbeit an Körper und Geist. Es ist ein Weg, auf dem wir alte, feste Körperstrukturen auflösen, damit der Körper sich entspannen und neu entfalten kann. Dafür gibt es ein Set von wohltuenden Behandlungen, so dass der Körper einmal durchmassiert wird. Durch die körperliche Freiheit, die dadurch entsteht, bekommt auch unser Geist die Freiheit alte Muster abzulegen und sich zu öffnen.
Der Geist wird klar, Muster und Verhaltensweisen werden deutlich. In der Regel bekommen wir Zugang zu einer tieferen Ebene unserer Gefühle und zu unseren verschütteten Potentialen. Wie bekommen die Chance uns wieder oder auch neu zu entfalten.
Ideale Begleiterinnen auf diesem Weg sind die Kampfkünste Karate, Taiji oder Qigong sowie die Meditation oder auch das von Achim Eckert entwickelte Power Qi. Je nachdem was unser Körper oder unser Geist braucht, können wir aus diesen Künsten beispielsweise Kraft, Entspannung, Aufrichtung oder Selbstbewusstsein schöpfen. Wir können innehalten und uns im Hier und Jetzt wiederfinden.
Darüberhinaus sind diese Künste lebenslange Begleiterinnen, die uns immer wieder dabei helfen können, uns zu zentrieren, zu finden und ins Hier und Jetzt zu bringen..
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