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Meditation zum Sonnenuntergang

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Sie wollten schon immer mal meditieren? Die Sonnenuntergangsmeditation nach Osho heißt Kundalini und ist eine gute Gelegenheit das Meditieren einmal auszuprobieren. In der Kundalini verbinden sich Bewegung und Ruhe, so dass es auch Ungeübten leichter fällt, zur Ruhe zu kommen. Die Meditation dauert insgesamt eine Stunden, aber keine Angst, Sie müssen nicht eine Stunde lang […]